miércoles, 19 de marzo de 2014

Pasta con Verduras para Día Saciante.

Un plato, rápido y fácil de hacer sin descuidar la alimentación... genial para día saciante, y si puntuáis, tambien.. vosotr@s elegís que verduras utilizais, le queda genial cualquiera, judías, guisantes .. etc..


Ingredientes:

  • 1 calabacín pequeño
  • 1 tomate
  • 1/2 cebolla
  • 1/2 pimiento rojo
  • 1/2 pimiento verde
  • 4 setas grandes
  • 4 champiñones grandes
  • 2 zanahorias
  • 300 gramos de pasta de 3 colores
  • sal
  • agua
  • 2 cucharaditas de aceite
Preparación:

  1. Lavamos y pelamos la cebolla, zanahoria, y picamos todo .. 
  2. Programamos menú freír y doramos las verduras con el aceite.
  3. Agregamos la pasta, cubrimos con agua ..
  4. Cancelamos menú freír y programamos menú pasta. (que dura 5 minutos)
  5. Al acabar despresurizamos, abrir, y servir...


Ya no tenemos excusa, de que no tenemos tiempo más rápido es imposible, nos vemos ... 

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miércoles, 19 de marzo de 2014

Pasta con Verduras para Día Saciante.

Un plato, rápido y fácil de hacer sin descuidar la alimentación... genial para día saciante, y si puntuáis, tambien.. vosotr@s elegís que verduras utilizais, le queda genial cualquiera, judías, guisantes .. etc..


Ingredientes:

  • 1 calabacín pequeño
  • 1 tomate
  • 1/2 cebolla
  • 1/2 pimiento rojo
  • 1/2 pimiento verde
  • 4 setas grandes
  • 4 champiñones grandes
  • 2 zanahorias
  • 300 gramos de pasta de 3 colores
  • sal
  • agua
  • 2 cucharaditas de aceite
Preparación:

  1. Lavamos y pelamos la cebolla, zanahoria, y picamos todo .. 
  2. Programamos menú freír y doramos las verduras con el aceite.
  3. Agregamos la pasta, cubrimos con agua ..
  4. Cancelamos menú freír y programamos menú pasta. (que dura 5 minutos)
  5. Al acabar despresurizamos, abrir, y servir...


Ya no tenemos excusa, de que no tenemos tiempo más rápido es imposible, nos vemos ... 

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